Studio Jiřina

V našem Studiu si můžete vybrat z několika druhů hodin cvičení pod vedením instruktorky zdravotní tělesné výchovy a dalších zkušených lektorů a hodin cvičení speciálně určených pro těhotné pod vedením porodní asistentky nebo pod vedením instruktorky zdravotní tělesné výchovy, instruktorek Pilates a jógy. Cvičení probíhá v menší tělocvičně nově vybavené kvalitními balančními a posilovacími pomůckami a podložkami. Výhodou cvičení v menším kolektivu je individuálního přístup.

Dále jsme pro těhotné ženy připravili skupinové i individuální přednášky vedené porodní asistentkou a laktační poradkyní a kurzy první pomoci pro novorozence a batolata. Termíny přednášek a kurzů jsou vždy předem zveřejněny na našich stránkách.

Také pro Vás máme připraveny kurzy kojeneckých masáží, kurzy tajemství ženského pánevního dna, kurzy jógy i pro těhotné, kurzy hormonální jógy, cvičení pro ženy po porodu, cvičení maminek s dětmi.

Těší se na Vás Tým Studia Jiřina